“以前一年能接三四部剧，现在客串都得等机会。”32岁的演员林薇的境遇，成为当下影视行业中腰部演员生存状态的缩影。

2025年以来，“腰部艺人失业”“长剧开机锐减”“短剧成本暴涨”等话题接连登上热搜，多重信号显示影视行业正经历深度调整的“寒冬”阶段。

长剧市场：备案暴跌与资金承压的双重挤压

长剧市场的收缩成为行业寒冬的突出表征。数据显示，2025年获批的电视剧数量较2014年大幅减少，电视剧发行数量已从2014年的429部锐减至2024年的115部，开机项目减少幅度达40%。平台资金链紧张加剧了行业困境，爱奇艺CEO龚宇公开表示，当前100部电视剧中50%以上处于亏损状态，电视台更是几乎全行业亏损。

审核门槛的提升让长剧项目雪上加霜，“过会难”成为普遍痛点，30集的剧集被硬砍至12集成为常态。资金压力向下传导至制作端，垫资成行业普遍现象，中小影视公司抗风险能力不足，倒闭潮持续蔓延，连《雪豹》的出品公司都已变卖影视资产转型其他行业，华谊兄弟六年累计亏损近80亿。

资源进一步向头部集中，顶流艺人垄断S级项目，二线演员片酬被直接砍半，行业两极分化愈发严重。

短剧赛道：从“风口”到“内卷”的急速转向

曾被视为“救命稻草”的竖屏短剧，如今也陷入“高成本、高竞争、低回报”的内卷怪圈。2025年短剧市场规模虽达800亿，用户量突破5亿，但70%的制作团队处于亏损状态。为应对监管新规对“狗血内容”的限制，制作方被迫升级品质，听花岛等厂牌已将单集预算从5万拉升至50万，拍摄周期从七天延长至一个月。

行业狂欢背后暗藏隐忧：一方面，平台分账比例最低被压至5%，作品上线三天便可能沉寂；另一方面，AI剪辑、模块化场景的普及让演员沦为可替换的“情绪零件”，版权纠纷频发。内容同质化更引发观众审美疲劳，“龙王赘婿”“重生复仇”等套路化剧情反复出现，《过分野》一部作品竟衍生出8个版本。即便刘晓庆、王丽坤等长剧演员扎堆转型短剧，仍难改多数从业者的生存困境。

中腰部演员：夹心层的生存危机与转型尝试

在行业结构调整中，中腰部演员成为受冲击最严重的“夹心层”。这群“有脸熟没流量、有作品没扛剧能力”的艺人，既因“不扛剧”被长剧踢出主演名单，又因片酬偏高成为短剧市场的“性价比洼地”。

数据显示，中腰部艺人年收入较2019年下降了72%，不少人陷入无戏可拍的境地。

生存压力下，艺人纷纷探索出路：曾主演《东北插班生》的史元庭转型做泰山陪爬服务，部分艺人开播带货、开设表演班，甚至放下光环参与景区商演。

但转型之路并非坦途，演员陈菲因短剧“恶毒女配”人设爆火后，想回归长剧却被角色定型，而缺乏演技的艺人更被观众贴上“戏混子”标签加速淘汰。综艺市场的收缩更堵死了“刷脸”续命的路径，招商难导致综艺大规模减产，进一步压缩了中腰部艺人的曝光空间。